Etikettarkiv:träna

Lets face it, ingen av oss blir yngre och ingen av oss blir mindre stel. Så vi måste stärka oss, det hjälper inte att bara vara hårdhudad – vi måste bygga muskler också för att orka lyfta jyckarna. Jag började för några år sedan med att yoga hemma, det funkade jättebra så länge jag gjordeFortsätt läsa ”Hundfrisörer: Rör på er!”